mleko w

Mam pytanko propo mojego sniadania, ktore jest zarazem posilkiem przedtreningowym. Czy dobrym rozwiazaniem jest zmiksowane mleko 0.5% z platkami owsianymi i bananem? Z gory dzieki za wszystkie rady :)

witam do tej pory jadlem na sniadanie min 3/4 jaja ale juz nie moge na nie patrzec i tu moje pytanie na co moge je zamienic? a i jeszcze jedno jakie mleko pic chodzi mi o tłuszcz i czy jak je lubie i pije nawet 3l dziennie to ma jakies znaczenie?

Kupiłem białko Ostrovii WPC i chciałbym się zapytać w czym najlepiej rozpuszczać i jak.Czy to ma być mleko całkiem odtłuszczone czy może byc np 2% i czy powinno być ciepłe czy zimne? Z góry dzięki za odpowiedź

jak ulozyc diete na mase dla osoby 167 cm ważącej 63 kilo z tych produktow: mleko,smietana,jogurty,sery,jaja cielecina,wolowina,flaki,watrobki,indyk,kurczak makrela,sledzie,tunczyk kasza,ryz,makarony,chleb zytni razowy,platki owsiane

chce zpalac troche masy ale nie mam kasy na bialko mam krete i glukoze i pomyslelem ze bede pil mleko w proszu z mlekiem na sniadanie bo rano nic mi nie przechodzi przez gardlo.....

Co bedzie lepsze na noc bialko np. ostrowia+ mleko czy ser bialy chudy z kefirem + oliwa z oliwek

co muszę zrobić aby urosnąć bo ja mam 171cm wzrostu i nie wiem co zrobić a mam szanse może jak bede pił mleko ile czsu musze czekać czy trzeba jeść warzywa owoce czy może długo spać poprosze o dobrą rade

witam chcialbym abyscie napisali produkty ktore sa najlepsze na mase nawet bez diety wedlug mnie to : twarog chudy i mleko

Co powinien jeść endomorfik na redukcji? Ważę 82kg przy wzroście 178 cm . Mam tzw boczki a także tłuszcz na brzuchu. Czy nabiał w trakcie redukcji np : serek wiejski , ser biały , mleko itp są wskazane dla endomorfika?

Witam Mam pytanie, czy takie zestawienie z owocem uważacie za zdrowe przed snem ? :) Mleko kokosowe Płatki jaglane Banan ? :)

Witam , czy dobra dieta może opierać się na takich posiłkach ? 1. Makaron orkiszowy twaróg chudy truskawki mrożone 2.płatki owsiane mleko słodzik 3.ryż truskawki 4.naleśniki z mąki żytniej typ.2000 twaróg dżem

Siema! Dzisiaj przyszla mi paczka na mikolaja... i posrod lakoci zauwazylem ze ean jest zamarzniety :/ Bic to czy odpuscic? po rozmrozeniu mleko sie nie zrobilo ale kto pyta nie bladzi...

mam 27 lat urodziłam dziecko . wstajac w nocy robić mleko szukam po szafach słodyczy bo jak czegoś nie zjem to nie zasne ja bym chciała wyprubować ten chrom ale żeby dał efekt bo się boje że moge po nim jeszcze przytyć

Co sadzicie o takim sniadaniu: Mleko, twaróg, jajko, owsiane, oliva, rodzyny- wszystko razem zmixowane i wypite... moze byc zamiast zwyklej owsianki?

CZY JEST SZKODLIWE SPOŻYWANIE PRZEZ OSOBY STARSZE MLEKA Z UHT. CZYM MOŻE GROZIĆ JEGO SPOŻYCIE IJAKIE SĄ JEGO OBJAWY.CIEKAWI MNIE TAKŻE CZY MLEKO Z UHT MOŻE ZAGRAŻAĆ MAŁYM DZIECIĄ ATAKŻE MATKĄ KARMIĄCYM ..............................

Witam, Mam 183cm wzrostu i ważę tylko 56kg. Prosiłbym o dietę, bo kompletnie się na tym nie znam. Nie mam zbyt wiele czasu na kuchnie, więc przydałby się rzeczy, które zrobię szybko. Mleko, jajka itp.

siema.mam pytanie jak brac te dwa suple razem,bo slyszalem ze mleko zmniejsza dzialanie kretki a massa przecie z mlekiem sie chlupie.prosem o sybkom odpowiedć

Czy to prawda, że miód traci swe właściwości lecznicze w temperaturze powyżej 40°C ? W internecie wyczytałem takie informacje, a przecież od lat wszyscy na przeziębienie polecają gorące mleko z miodem. Jak to jest na prawdę?

Witam , pytałem w temacie "pojedyncze pytania" i niestety nie uzyskałem odpowiedzi. Moje pytanie brzmi następująco : Jak można urozmaicić spożywanie odżywki (smak ice coffe)?Woda , mleko - testowe.Proszę o pomoc.

co mam dac do drogiego posilku ??chodzi mi o to ze jem go w szkole tak ok.10 do tej pory robilem koktajl jogurt naturalny twarog mleko platki owsiane banan moze cos takiego byc ??